انت الان تتصفح الوسم' نصائح للحامل '

بواسطة السعودية بتاريخ 29 Jun, 2016 في 12:28 PM | مصنفة في الحمل والإنجاب | مع لا تعليقات
تعرفى على أفضل وضعيات نوم الحامل - مجلة المرأة السعودية

هل تعاني من صعوبة ايجاد وضعية نوم تريحك خلال فترة الحمل؟ هل تقلقين بتأثير الوضعية التي تتّخذينها على نمو الجنين؟ لا تقلقي حيال هذا الموضوع بعد اليوم إذ نقدّم لك أفضل وضعيات نوم الحامل. تتعدّد كثيرًا الأسباب التي قد تؤدي إلى شعورك بالإنزعاج إلاّ أن الوضعيات التي يمكنها أن تريحك خلال النوم تختلف كثيرًا. تشير العديد [...]

بواسطة السعودية بتاريخ 26 Jun, 2016 في 11:21 AM | مصنفة في الحمل والإنجاب | مع لا تعليقات
تعرفى على فوائد الشوكولاته للحامل - مجلة المرأة السعودية

من منا لا يحب تناول الشوكولاته يوميًا؟ لكن السؤال الذي يطرح نفسه في هذه الحالة هو هل يمكن تناول الشوكولاتة خلال الحمل؟ تشير العديد من الدراسات إلى أن يعتبر من الآمن تناول الشوكولاتة خلال الحمل لكن بكمّية معتدلة. في الواقع، هناك بعض الأدلة التي تثبت إمكان هذا الأمر من خفض نسبة تعرّضك لتسمم الحمل. أما [...]

بواسطة السعودية بتاريخ 19 Jun, 2016 في 11:24 AM | مصنفة في الحمل والإنجاب | مع لا تعليقات
تعرفى على لون بول الحامل فى الاسبوع الاول من الحمل - مجلة المرأة السعودية

هل يتغير لون بول الحامل في الأسبوع الأول من الحمل؟ وما هو لون البول الطبيعي خلال هذه الفترة؟ قد تلاحظين في بعض الأحيان حدوث بعض التغيرات الجسدية التي تشعرك بالقلق. لكن ماذا تعني هذه التغيرات في البول؟ وهل تشير إلى وجود مشكلة معينة في طريقة سير الحمل؟ تابعينا في هذا النص لتكتشفي كل ما تريدين [...]

بواسطة السعودية بتاريخ 15 Jun, 2016 في 10:33 AM | مصنفة في الحمل والإنجاب | مع لا تعليقات
تعرفى على وقت بدأ الغثيان للحامل - مجلة المرأة السعودية

يعرف الغثيان الصباحي على أنه من أكثر الأعراض التي تعانين منها خلال الحمل خصوصًا خلال الفصل الأول منه. لكن متى يبدأ غثيان الحمل؟ وفي أي أسبوع تحديدًا؟ تشير العديد من الدراسات إلى أن غالبًا ما تبدأين بالشعور بهذا الغثيان خلال الأسبوع السادس من الحمل إلاّ أن قد يختلف هذا الأمر بين امرأة وأخرى حسب طبيعة [...]

بواسطة السعودية بتاريخ 11 Jun, 2016 في 11:41 AM | مصنفة في الحمل والإنجاب | مع لا تعليقات
تعرفى على فوائد التمر لحملك - مجلة المرأة السعودية

يعرف التمر بفوائده العديدة التي تفيد الصحة. لكن هل التمر يضرّ الحامل؟ يعتبر هذا السؤال من أكثر الأسئلة التي تطرح من قبل النساء الحوامل أو اللواتي يخطّطن الإنجاب. من الطبيعي أنك تريدين معرفة مدى تأثير هذا النوع من الطعام على كيفية سير الحمل وطريقة نمو الجنين. لكن لا يجب عليك القلق حيال هذا الموضوع إذ [...]

بواسطة السعودية بتاريخ 7 Jun, 2016 في 12:52 PM | مصنفة في الحمل والإنجاب | مع لا تعليقات
تعرفى على هذة النصائح لتغذية سليمة للحامل - مجلة المرأة الاماراتية

التغذية الجيدة والكافية أثناء فترة الحمل، مهمة جدّاً وأساسية لتطور ونمو الجنين بطريقة سليمة. يجب أن تستهلكي حوالى ٣٠٠ سعرة حرارية إضافية في اليوم عمّا كنت تستهلكين قبل حصول الحمل. على الرغم من أن الغثيان والقيء خلال الأشهر الأولى من الحمل قد يجعلان تناول الوجبات بشكل متوازن أمراً صعباً، يجب تزويد الجسم بالفيتامينات اللازمة خلال [...]

بواسطة السعودية بتاريخ 2 Jun, 2016 في 12:18 PM | مصنفة في الحمل والإنجاب | مع لا تعليقات
تعرفى على فوائد الليمون للحامل فى الشهور الاولى - مجلة المرأة الاماراتية

تعتبر مرحلة الحمل من أصعب المراحل التي يمكن أن تمرّ بها المرأة في حياتها إذ يتوجب عليها تغيير عاداتها اليومية ونظامها الغذائي، خصوصًا مع وجود أنواع من الأطعمة التي تؤثر بشكلٍ سلبي على طريقة سير عملية الحمل. فهل تتساءلين في حال كان بإمكانك تناول الليمون خلال هذه الفترة؟ احصلي على جوابك من خلال متابعة قراءة [...]