انت الان تتصفح الوسم' الصحة '

بواسطة السعودية بتاريخ 25 Jun, 2016 في 11:50 AM | مصنفة في نصائح طبية | مع لا تعليقات
وصفة سحرية لتذويب دهون الأرداف من دون رياضة - مجلة المرأة السعودية

تواجه الكثيرات مشكلة الوزن الزائد الذي أصبح مشكلة شائعة في أيامنا هذه في ظل تسارع نمط الحياة الذي يحتّم على الجميع تناول الوجبات السريعة والمأكولات المركّبة فضلًا عن عدم وجود الوقت الكافي لممارسة الرياضة ما يؤدي الى اكتساب الكيلوغرامات وتراكم الدهون العنيدة في منطقة الأرداف بشكل خاص والتي يصعب التخلّص منها. لكن اليوم سنعرّفك عزيزتي [...]

بواسطة السعودية بتاريخ 19 Jun, 2016 في 12:18 PM | مصنفة في نصائح طبية | مع لا تعليقات
تعرفى على طرق ازالة رائحة البصل من فمك - مجلة المرأة السعودية

هل تناولت للتو وجبة غنية بالبصل وتريدين الخروج من المنزل إلاّ أنك لا تعلمين كيفية إزالة رائحة البصل من الفم؟ لا تقلقي بعد اليوم حيال هذا الأمر إذ نقدّم لك أفضل الطرق التي يمكنك الإعتماد عليها من أجل هذه الغاية. يعتبر البصل من المكوّنات الأساسية التي تحتوي عليها معظم الأطعمة. لكن على رغم رائحة الفم [...]

بواسطة السعودية بتاريخ 13 Jun, 2016 في 12:07 PM | مصنفة في نصائح طبية | مع لا تعليقات
اخسري وزنك دون ممارسة الرياضة بهذه الطرق - مجلة المرأة السعودية

مما لا شك فيه ،أن كل واحدة منا لديها تلك الصديقة التي تتناول ما تشاء من الأطعمة دون الاضطرار الى ممارسة أي نوع من الرياضة.فضلا عن أنها لا تعاني من الوزن الزائد،كل هذا يفسر بتوفر جسمها على الجينات الوراثية التي تعمل على تسريع معدل التمثيل الغذائي لديها.لذا فإن كنت ترغبين لأنت أيضا بخسارة الوزن الزائد [...]

بواسطة السعودية بتاريخ 11 Jun, 2016 في 11:54 AM | مصنفة في نصائح طبية | مع لا تعليقات
تعرفى على طرق علاج انتفاخ اللثة - مجلة المرأة السعودية

تورّم اللثة أحد المشاكل الفموية التي قد يعاني منها العديد من الأشخاص، وهي تنتج عن عدّة أسباب ‏أهمها التهاب اللثة، سوء التغذية، تغيّر في عادات تنظيف الأسنان، تناول بعض أنواع الأدوية.‏ من المهم أن تتم استشارة طبيب الأسنان في هذه الحالة، لاسيما إذا استمر انتفاخ اللثّة لعدّة أيام. ولكن ماذا ‏يمكنك أن تفعلي لتخفّفي من [...]

بواسطة السعودية بتاريخ 8 Jun, 2016 في 10:08 AM | مصنفة في نصائح طبية | مع لا تعليقات
تعرفى على هذة النصائح لخسارة الوزن فى رمضان - مجلة المرأة السعودية

رمضان هو شهر الروحانيات والتفاني بامتياز واجتماع العائلة وفي هذا الشهر يحتلّ الطعام حيزًا كبيرًا من اهتماماتك في ظل انشغالك بالتحضير لوجبات الإفطار والسحور والحلويات. إلاّ أن وفي نهاية هذا الشهر الفضيل تلاحظ الكثيرات أنّ وزنهنّ قد ازداد بشكل ملحوظ. وفي هذا الصدد وتفاديًا لذلك سنقدّم لك بعض النصائح التي ستساعدك على خسارة الوزن في [...]

بواسطة السعودية بتاريخ 7 Jun, 2016 في 12:16 PM | مصنفة في نصائح طبية | مع لا تعليقات
تعرفى على فوائد هذة الفواكه لتذويب دهون البطن فى رمضان - مجلة المرأة السعودية

تواجه الكثيرات مشكلة الوزن الزائد وتراكم الدهون في الجسم وبخاصة في منطقة البطن. لا شك في أنّ الدهون في هذه المنطقة بالذات تسبب إزعاجًا وإحراجًا للمرأة وتمنعها من ارتداء الملابس الضيقة بشكل خاص. وفي رمضان تميل الكثيرات إلى اكتساب الوزن في منطقة البطن. لذا وتلافيًا لهذا الأمر ما رأيك في أن تتعرفي معنا على بعض [...]

بواسطة السعودية بتاريخ 5 Jun, 2016 في 01:53 PM | مصنفة في نصائح طبية | مع لا تعليقات
لن تتوقعى اضرار هذه الاطعمة على قلبك - مجلة المرأة السعودية

تحدث السكتة القلبية لدى تعذّر وصول الدم إلى القلب والذي يؤدي إلى تضرر الأوعية فيه. وتنجم السكتة عن عوامل عدة تتعلق بنمط الحياة كعدم الإنتباه إلى الغذاء وعدم ممارسة أي نشاط رياضي. وفي هذا الصدد لا يمكن تجاهل الخطر الذي تحدثه على حياة الإنسان، فقد بينت آخر الإحصاءات أن السكتة القلبية هي السبب الأول للوفاة [...]